Marine Gautheron · Hypnose & Intelligence Relationnelle® · 07.66.68.38.22
Questions
Foire aux
Un accompagnement thérapeutique en douceur pour retrouver ta sécurité intérieure
L'hypnose thérapeutique, qu'est ce que c'est ?
L’hypnose est un état de conscience modifiée dans lequel une personne peut entrer plus facilement en contact avec son inconscient.
Tout le monde expérimente cet état d’hypnose :
→ lorsque vous conduisez sur un trajet habituel et qu’un moment de celui-ci vous échappe,
→ lorsque vous lisez et que vous êtes absorbé.e par l’histoire,
→ lorsque vous sombrez progressivement dans le sommeil…
Dans le cas de l’hypnose thérapeutique, je vous guide et je vous accompagne dans cet état de conscience modifiée.
J’utilise l’Hypnopraxie® qui est une approche élaborée par le Dr Guy Chedeau en lien avec l’hypnose traditionnelle et l’hypnose Ericksonienne.
La « Praxie » est la manière personnelle que vous avez d’expérimenter le moment présent, de vous percevoir et de percevoir votre environnement en fonction de ce que vous avez vécu tout au long de votre vie.
Ainsi, chacun perçoit de manière unique et agit de manière unique en fonction de l’ « Éprouver » du moment présent.
L’hypnopraxie® est une thérapie intégrative qui permet une unification de votre corps et de votre esprit en mobilisant les structures profondes de votre être pour laisser remonter à la surface ce que votre âme décide de relâcher.
Les bienfaits majeurs de l'hypnose thérapeutique pour améliorer vos Relations
01.
Libérer vos Traumatismes Emotionnels
L'hypnose thérapeutique vous aide à vous défaire des liens qui vous retiennent à vos traumatismes émotionnels passés, ce qui vous permet de surmonter vos blocages afin d'aborder vos relations avec plus de confiance et de sérénité.
02.
Transformer vos Croyances Limitantes
En travaillant au niveau de l'inconscient, l'hypnose thérapeutique vous guide pour identifier vos schémas de pensée négatifs qui sabotent vos relations, les transformer et ainsi développer des pensées plus positives et constructives à votre sujet.
03.
Renforcer votre Confiance et votre Estime de Vous
L'hypnose thérapeutique renforce votre confiance en vous et en vos capacités. Vous développez une meilleure estime de vous même, ce qui vous permet de vous affirmer davantage dans vos relations et d'établir des limites saines pour être respecté.e.
04.
Rendre votre Communication Bienveillante
L'hypnose thérapeutique facilite l'accès à vos ressources internes et renforce vos compétences en écoute active & communication bienveillante, favorisant une expression plus claire, empathique et authentique vis à vis de vous-même et de votre entourage.
05.
Favoriser l'Observation & le Lâcher-prise
L'hypnose thérapeutique vous invite à faire pause, observer et prendre du recul sur ce qui se passe en vous pour lâcher prise sur les rancœurs du passé et les attentes excessives. Vous revenez ainsi dans le moment présent pour mieux vivre et apprécier vos relations.
3 choses importantes à comprendre sur l'hypnose thérapeutique
Comment se déroule une séance ?
01.
Hypnose Conversationnelle
Nous prenons un temps d’accueil et d’échange pour vous exprimer sur ce qui est présent au moment de la séance.
Vous pouvez me partager vos besoins, vos envies, vos ressentis, vos prises de conscience, mais aussi votre état général physique ou émotionnel.
Je vous pose également des questions, pour approfondir votre discours et vous accompagner de manière englobante. Elles permettent à votre inconscient de faire des liens entre vos différentes expériences de vie et ainsi de mieux comprendre votre histoire.
02.
Mise en état d'Hypnose
Si vous vous sentez suffisamment en confiance pour expérimenter l'état d'hypnose, je vous invite à vous installer en position assise ou semi allongée. Je vous guide d'une voix calme et bienveillante, en commençant par un retour à la respiration et aux sensations corporelles.
Cette détente vous permet de percevoir tous les sons autour de vous mais ils s'effacent en arrière-plan. Vous pouvez bien entendu bouger, ouvrir les yeux et sortir de cet état à n'importe quel moment.
03.
Échange
Vous avez la possibilité de partager vos ressentis, ce qui a pu remonter à la surface et ce dont vous avez pris conscience durant l'état d'hypnose. Je vous explique également les exercices d'exploration en lien avec votre situation, que vous recevez par mail dans les jours suivant la séance. Ce sont des mises en pratique conscientes qui soutiennent les changements internes opérés par votre inconscient.